"Хорошее здоровье лучше наибольшего богатства."  - "Bona valetudo melior est quam maximae divitiae."

Режим работы

Медицинский диагностический центр "Мое Здоровье": 

ПН-ВС      c 08:00 до 24:00 ч.

Без перерыва и выходных

г Краснодар

ул. Сормовская 88

т. 8 (861) 200-04-04

т. 8 (861) 240-82-73

т. 8 964-928-51-38 (Билайн)

т. 8 988-240-82-73 (МТС)

т. 8 918-614-51-30 (МТС)

Лицензия

Лицензия:
ЛО-23-01-006926 от 6 марта 2014г.
ООО "ИНСАТРОНИК" ИНН 2312199057, КПП 231201001, ОГРН 1132312000402
Юридический адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Почтовая, 72, оф. 23.

 

Поиск

Категория: Фитнес | Просмотров: 313 |

Загар в солярии. Польза или вред?

Загар в солярииНе утихают споры о том, можно ли загорать в солярии, насколько это вредно или полезно.

Мы с нетерпением ждём лета или отпуска в тёплых краях, чтобы принять солнечные ванны. И однозначно видим в этом больше пользы, чем вреда. Загар в солярии, напротив, вызывает сомнения: вредно это или полезно. Возможно, это связано с тем, что в СМИ часто упоминается загар в солярии как негативный.

Но это можно оспорить:

- загар в умеренном количестве полезен сам по себе: ультрафиолетовое излучение стимулирует выработку витамина D, который крайне важен для жизнедеятельности организма.

 - качество ультрафиолетового излучения и воздействие его на человеческий организм не зависит от источника излучения. Кроме того, ультрафиолет от ламп в солярии безопаснее, чем от солнца. Это связано с тем, что спектр уф-лучей в лампах не имеет жесткого излучения, обладает четким диапазоном. Солнце выдает полный спектр света, в том числе опасное жесткое излучение, с которым атмосфера нашей планеты не всегда справляется.

- мощность.  Лампы для солярия бывают разной мощности. Мы можем подобрать оптимальную мощность излучения и время сеанса загара. На мощность солнечного света мы никак не можем повлиять.

- загар в солярии доступен в любое время года и суток. Загорающий может выбрать оптимальный для своего типа кожи график посещения солярия. Время сеанса загара ограничено несколькими минутами, в то же время под солнцем загорающий может находиться несколько часов – что гораздо вреднее нескольких минут солярия.

- средства защиты. Как правило, загорая на пляже, отдыхающие никак не защищаются от солнца. Используемые солнцезащитные очки чаще являются лишь затемнёнными, без уф-фильтров. При посещении студии загара использование специальных очков с уф-фильтрами является обязательным. Также непосредственно в студии вы можете взять стикини для защиты родинок от ультрафиолета.

Таким образом, можно сделать вывод: загар в солярии безопаснее, чем под солнцем. Конечно, злоупотребление загаром может негативно сказаться на здоровье.

Всё хорошо в меру. Умеренный загар полезен для организма: вырабатывается витамин D, эндорфины (повышается настроение и жизненный тонус), улучшается внешний вид.

P.S. Владельцам студий загара.

Если вы владелец студии загара в Санкт-Петербурге, вы обязаны позаботиться о здоровье и безопасности ваших гостей. Приобретайте расходные материалы и лампы для соляриев в Санкт-Петербурге высокого качества у проверенных поставщиков.

.
joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...