"Хорошее здоровье лучше наибольшего богатства."  - "Bona valetudo melior est quam maximae divitiae."

Режим работы

Медицинский диагностический центр "Мое Здоровье": 

ПН-ВС      c 08:00 до 24:00 ч.

Без перерыва и выходных

г Краснодар

ул. Сормовская 88

т. 8 (861) 200-04-04

т. 8 (861) 240-82-73

т. 8 964-928-51-38 (Билайн)

т. 8 988-240-82-73 (МТС)

т. 8 918-614-51-30 (МТС)

Лицензия

Лицензия:
ЛО-23-01-006926 от 6 марта 2014г.
ООО "ИНСАТРОНИК" ИНН 2312199057, КПП 231201001, ОГРН 1132312000402
Юридический адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Почтовая, 72, оф. 23.

 

Поиск

Категория: Фитнес | Просмотров: 333 |

Как протеин влияет на рост мышеченой массы?

Рост мышеченой массыСпортсмены знают, как никто другой, что мышечная масса набирается благодаря протеину или белку, который является системой разных аминокислот. Именно по этой причине данное вещество настолько широко представлено на рынке современного спортивного питания.

По большому счёту рост мышц зависит от наличия в организме достаточно большого количества белка. Одной лишь сбалансированной обычной пищи и диеты не достаточно для достижения необходимого результата. Причём это касается не только опытного бодибилдера, но даже начинающего. Именно по этой причине спортивное питание столь широко востребовано в спорте.

Протеин является незаменимым в следующих ситуациях:

• при серьёзных нагрузках на тело, основной целью которых является наращивание серьёзной мышечной массы;

• при желании существенно сократить жировую составляющую тела;

• в ежедневном рационе спортсмена для контроля над процессом метаболизма.

Перед современным спортсменом стоит большое количество задач. Использование протеина помогает решить две наиважнейших из них: сокращение количества жира и рост мышечной массы, что на профессиональном сленге получило название «сушка».

Преимущества от использования протеина с целью увеличения мышц является очевидным:

1. Во время силовых упражнений в структуре мышц происходят микроразрушения. В результате этого организм тратит определённую энергию на их восстановление. Применение протеина позволяет не только ускорить процесс регенерации мышечной ткани, но и одновременно с этим увеличивает их объём. 

2. Любой протеин имеет в качестве своей основы белки. Они в свою очередь являются материалом для создания красивого и здорового тела. Их особенно важно использовать сразу после тренировки.

3. Спортивное питание в СПб и других городах очень легко и быстро найти, а также заказ можно оформить по интернету. 

4. Во время любой тренировки тратится большое количество сил. Протеин является высокоэнергетическим веществом, которое быстро восполняет израсходованные силы.

5. В организм поступают аминокислоты, содержащиеся в белках. Это увеличивает уровень гормонов и инсулина, что стимулирует рост скелета и мускул.

6. Купить протеин дешево сегодня очень легко, благодаря его широкому распространению. 

Итак, протеин играет огромную роль для любого человека, который серьёзно занимается спортом. Многие задачи с этим природным веществом решается очень легко и быстро. 

 

.
joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...