"Хорошее здоровье лучше наибольшего богатства."  - "Bona valetudo melior est quam maximae divitiae."

Режим работы

Медицинский диагностический центр "Мое Здоровье": 

ПН-ВС      c 08:00 до 24:00 ч.

Без перерыва и выходных

г Краснодар

ул. Сормовская 88

т. 8 (861) 200-04-04

т. 8 (861) 240-82-73

т. 8 964-928-51-38 (Билайн)

т. 8 988-240-82-73 (МТС)

т. 8 918-614-51-30 (МТС)

Лицензия

Лицензия:
ЛО-23-01-006926 от 6 марта 2014г.
ООО "ИНСАТРОНИК" ИНН 2312199057, КПП 231201001, ОГРН 1132312000402
Юридический адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Почтовая, 72, оф. 23.

 

Поиск

Категория: Медицинский туризм | Просмотров: 931 |

Как сделать посещение бани полезным для здоровья

Баня для здоровьяНичто нельзя сравнить с ощущением чистоты после посещения баньки! Нет другой оздоровительной процедуры, которая может доставлять такое удовольствие. Можно построить прекрасную баню, используя самые разные материалы, которые представлены на рынке, например вагонка для сауны. Особенно сильное целительное воздействие — у русской парилки, в которой используется веник.

Как выбирать веник

Не секрет, что веник является не просто аксессуаром. Благодаря его использованию оздоровительный эффект значительно увеличивается. Березовые веники, которые сейчас наиболее распространены, обладают:

  • гибкостью;

  • лёгкостью;

  • удобством в применении.

В листьях этого дерева содержится множество целительных масел, витаминов.

Веники из дуба обладают лучшими показателями по плотности и по захвату пара. Благодаря повышенному содержанию дубильных веществ такой веник чрезвычайно полезен, он позволяет бороться с кожными болезнями, решает проблему потливости ног. Если говорить о хвойных вениках, то они также полезны в случае кожных заболеваний, например, с их помощью можно справиться с угревой сыпью.

Как совершать первый заход

Прежде всего, надо надеть шапку, чтобы голова не перегревалась, а волосы остались сухими. Необходимо положить в горячую воду веник, после чего присесть на полок снизу. Через пару минут вы можете перебраться повыше. Рекомендуется находиться в парилке горизонтально на протяжении не более десяти минут. Затем надо принять тёплый душ, обернуть тело в простыню. Если есть возможность, можно нырнуть в холодный бассейн.

Второй заход

Баня из такого материала, как вагонка липа купить которую можно в разных компаниях, будет полезна, если её правильно посещать. Перед вторым заходом, например, можно поддать пара, нагреть веник над каменкой. Начинать обработку надо с туловища, переходя затем на области рук и ног. Необходимо следить за влажностью веника, смачивая его водичкой. Ценители бани знают, насколько полезно дышать через веник.

Фокс меган без Макияжа | трансфер туннель франкфурт .
joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...