"Хорошее здоровье лучше наибольшего богатства."  - "Bona valetudo melior est quam maximae divitiae."

Режим работы

Медицинский диагностический центр "Мое Здоровье": 

ПН-ВС      c 08:00 до 24:00 ч.

Без перерыва и выходных

г Краснодар

ул. Сормовская 88

т. 8 (861) 200-04-04

т. 8 (861) 240-82-73

т. 8 964-928-51-38 (Билайн)

т. 8 988-240-82-73 (МТС)

т. 8 918-614-51-30 (МТС)

Лицензия

Лицензия:
ЛО-23-01-006926 от 6 марта 2014г.
ООО "ИНСАТРОНИК" ИНН 2312199057, КПП 231201001, ОГРН 1132312000402
Юридический адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Почтовая, 72, оф. 23.

 

Поиск

Просмотров: 404 |

Здоровье ребенка в детском саду

детское дошкольное учреждениеПоступление в детское дошкольное учреждение – это стресс не только для детской психики, но и для детского здоровья. И, прежде всего, для иммунной системы пока еще достаточно хрупкого существа. Не привыкшая отражать атаки множества вирусов и микробов, она может давать сбои. Как же укрепить здоровье ребенка, ускорить процесс его адаптации к новой среде и уменьшить количество больничных?

Для этого потребуется осуществить ряд мероприятий, направленных на укрепление детского организма как дома, так и не территории детского сада. При этом к делу следует подходить комплексно, с учетом особенностей ребенка, постепенно подключая новые процедуры и мероприятия. Нельзя действовать резко, чтобы не вызвать негативные эмоции.

Уголок здоровья – отличное решение для ознакомления ребенка со здоровым образом жизни в раннем возрасте. Обустройте его в детской комнате: это могут быть небольшой стенд, магнитная доска, столик и корзина со спортивным снаряжением. Повесьте на видном месте список упражнений для гимнастики и основные правила здорового образа жизни. И будет лучше, если все это вы оформите совместно с вашим чадом. Рассказывая, таким образом, как сохранить здоровье ребенка, вы поможете ему легко и просто освоить базовые навыки, которые пригодятся и в детском саду.

Какие именно выбрать направления для работы? Прежде всего, обратите внимание на такие проблемы, как:

  • сохранение осанки;
  • правила гигиены;
  • развитие подвижности пальцев рук;
  • дыхательная гимнастика;
  • профилактика плоскостопия;
  • дыхательная гимнастика для детей;
  • обеспечение достаточного пребывания на свежем воздухе и регулярное проветривание помещений.

Помимо этого, вы сможете укрепить здоровье ребенка при помощи музыкальной и ароматерапии.

Отдельно следует сказать о закаливании, которое помогает укрепить здоровье, но и может оказать вред при достаточно резких и неприятных для ребенка процедурах. Помните, все, что вы делаете, должно вызывать у вашего ребенка только положительные эмоции и не должно причинять ему дискомфорта. Ориентируйтесь на это и вы сможете избежать ошибок. Летом очень приятно и полезно походить босиком по мягкой траве, позагорать на солнце во время прогулок во дворе. Зимой не забывайте про обтирание мокрым полотенцем в теплом помещении и умывание. Всего этого вполне достаточно.

В любом случае, первым шагом на пути укрепления здоровья ребенка должна быть консультация с педиатром. Соблюдая его рекомендации, вы сможете правильно выстроить график процедур и мероприятий, направленных на усиление иммунитета ребенка и укрепления его организма.

.
joomla wellnessLorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s...